La pause lunch est sacrée pour beaucoup d’entre nous. C’est un moment pour se restaurer, mais également pour se détendre, discuter d’autre chose que du travail, recharger les batteries avant d’attaquer l’après-midi… Comment la rendre la meilleure possible ? On vous donne les 3 principaux ingrédients d’une pause lunch réussie !
De la bonne compagnie
Donnez rendez-vous aux collègues avec lesquels vous avez le plus d’affinités. C’est important d’être en compagnie de personnes avec lesquelles on se sent bien. C’est également l’occasion de discuter d’autre chose que du boulot, et de découvrir une autre facette des gens avec lesquels vous partagez votre quotidien professionnel. Et n’oubliez pas, plus on est de fous, plus on rit !
Un bon lunch
Le PLUS IMPORTANT ! 🙂 La joie du ventre ! Mangez quelque chose qui vous fait vraiment plaisir, sans oublier qu’il faudra tenir tout l’après-midi bien sûr 😉 Ne mangez donc pas trop lourd mais mangez suffisamment pour éviter les petites fringales de 16h00. Le confort ultime ? Vous faire livrer votre lunch, histoire de ne pas perdre une minute de votre pause de midi : vous avez juste à savourer l’instant…
Un endroit sympa
Lumineux, coloré, bruyant ? A quoi ressemble l’endroit où vous aimez passer votre pause de midi ? Mieux vaut en tout cas changer d’air et se retrouver dans un lieu où l’on se sent bien, ailleurs que devant son pc, le nez dans les dossiers ou le téléphone collé à l’oreille. Votre entreprise met-elle à disposition une pièce sympa où se rassembler pour prendre le lunch ? Profitez-en ! Pas de pièce disponible ? Aménagez-vous un petit coin sympa dans le bureau avec quelques-uns de vos collègues et créez votre « lunch spot » 🙂
Votre pause lunch répond-t-elle à ces 3 critères ? 🙂